|
Алкоголь
|
69 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 43.86g | Carbs: 174.26g.
Breakfast: Милка Пористый Шоколад, Зефир, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Магуро Риет из Тунца, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна. Lunch: Уха, Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Изюм (без Косточек), Перекресток Кабачки Жареные, Майонез, Гречка Отварная. Dinner: Сушеные Бананы. Snacks/Other: Сушеные Бананы, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кабачки Жареные, Простоквашино Творожный Сырок со Сгущенкой . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|