Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
95.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 62.79g | Carbs: 122.11g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Реми Сыр Голландский Брусковый, Овсяноблин, Чай с Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Реми Сыр Голландский Брусковый, Макароны Отварные. Snacks/Other: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Блины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Elena__Miroshina's Weight History
|