Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
90.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
425 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 17.29g | Carbs: 14.91g.
Breakfast: Эндакси Смесь Семян, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, Белая Дача Рукола. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|