~Nady~'s Journal, 22 Mar 24


View Diet Calendar, 22 March 2024:
1268 kcal Fat: 59.30g | Prot: 63.10g | Carbs: 122.74g.   Breakfast: Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пискаревский Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Yelli Вяленые Томаты, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике. more...
3 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

73 Supporters    Support   

Comments 
отлично сказано 👍 
22 Mar 24 by member: Света на Кето
замотивировали на дисциплину) 
23 Mar 24 by member: volnova1polina
Все великое начинается с малого 
23 Mar 24 by member: MasterHands

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


~Nady~'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.