Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 56.60g | Carbs: 254.15g.
Breakfast: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, 4Life Crunchy Muesli Strawberry, Травяной Чай, Карат Творожок с Малиной . Lunch: Starbucks Кокосовый Сироп, Капучино. Dinner: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Травяной Чай, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Азу из Говядины, Помидоры, Болгарский Перец, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Vitateka Аскорбинка. Snacks/Other: Травяной Чай, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinovich's Weight History
|