Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2015
|
62.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2015:
|
586 kcal
|
Fat: 20.52g | Prot: 16.90g | Carbs: 87.15g.
Breakfast: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Кофе с Молоком и Сахаром, Большевик Мишка Барни, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mafia123's Weight History
|