Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
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102.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1423 kcal
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Fat: 50.39g | Prot: 118.50g | Carbs: 113.50g.
Breakfast: Coxão Mole Grelhado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Minas, Maçã. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida. Dinner: Mandioca Cozida, Frango (Pele Não Consumida), Sinhá Fubá Mimoso, Vitamina de Abacate. Snacks/Other: Pachá Milho de Pipoca. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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elisane804's Weight History
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