Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 35.60g | Carbs: 43.98g.
Breakfast: J7 Апельсиновый Сок, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Умалат Сыр, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|