Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 28.25g | Carbs: 147.71g.
Breakfast: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Ухтышки Подушечки с Какао Начинкой, Kong Манго Кубики, Рогачев Сгущенка, Суп Пюре, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Кефир 1%, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. Dinner: Гречка Отварная. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushkasavushka's Weight History
|