Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
91.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 83.69g | Carbs: 81.76g.
Breakfast: Запеканка с индейкой и тыквой, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: SPAR Вафли Венские Шоколадные , Пестравка Молоко 3,2%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса. Dinner: NovaSweet Подсластитель, Чай, ПП Киш из минтая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Наша Семья Суп Овощной. Snacks/Other: Грудка Индейки, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Elorex Смесь из 7 Семян для Салата, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina.V.Ch.'s Weight History
|