Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
95.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
633 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 42.11g | Carbs: 49.34g.
Breakfast: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Реми Сыр Голландский Брусковый, Овсяноблин, Чай с Сахаром. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Elena__Miroshina's Weight History
|