Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 115.42g | Prot: 53.84g | Carbs: 15.28g.
Breakfast: Esprit Bio Farine de Coco sans Gluten, Psyllium Blond, Vahiné Amande en Poudre, Levure (Phosphate Droite, à Double Effet), Jus de Citron, Beurre, Oeuf, Esprit Bio Farine de Coco sans Gluten, Psyllium Blond, Vahiné Amande en Poudre, Levure (Phosphate Droite, à Double Effet), Jus de Citron, Beurre, Oeuf. Lunch: Super U Chocolat Noir 95%, Huile d'Olive, Crème Fraîche Épaisse, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Escalope de Poulet. Snacks/Other: Simply Market Saucisson à l'ail Fumé , Carrefour Amandes , Esprit Bio Farine de Coco sans Gluten, Psyllium Blond, Vahiné Amande en Poudre, Levure (Phosphate Droite, à Double Effet), Jus de Citron, Beurre, Oeuf. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|