Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2015
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2015:
|
1026 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 52.67g | Carbs: 77.46g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Чай с Молоком, Гречка с Мясом, Макароны по Флотски. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Салат Грин Энерджи. Dinner: Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|