Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 79.19g | Prot: 111.77g | Carbs: 146.51g.
Breakfast: Перекресток Безе, Атаг Шедевр Вкуса, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Домашняя, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Блины Мои. Lunch: Сэн Сой Соус Соевый Классический, Самбери Яйцо Вареное , Помидоры, Мистраль Овсяные Хлопья Нежные, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Папа Может Ветчина Домашняя. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Агрокомплекс Мацони 4%, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Домашняя, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Богдановский Хлеб Хлеб Царский, Фикс Прайс Петра Лапша . Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Snaq Fabriq Praline Chocolate, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariregim's Weight History
|