Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 95.75g | Carbs: 123.44g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 15%, Рогачевский МКК Сгущенка, ProStore Сырники из Творога. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия, Barilla Спагетти, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Евроопт Шампиньоны. Snacks/Other: KDV Батончик Крокант с Миндалём , Snickers Сникерс , Коммунарка Птичье Молоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|