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1091 kcal
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Fat: 36.52g | Prot: 82.18g | Carbs: 108.04g.
Breakfast: bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, バナナ. Lunch: Auchan Tarama , 白菜(チンゲン菜), お粥, DRAKKAR 🍞. Dinner: サラダ, 味噌汁, 白米 (調理済み), サーモンの刺身. Snacks/Other: みかん, ポテトチップス(有塩). more...
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1640 kcal
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Exercise:
Shopping - 2 hours and 10 minutes, Cooking - 44 minutes, Resting - 13 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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