Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 79.39g | Prot: 90.76g | Carbs: 133.95g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Останкино Салями Венская, Liebendorf Сыр Эдам, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Сливочное Масло, Сахар. Lunch: Шавелла Шаурма Сырная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КошВалерка's Weight History
|