Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
47 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 83.02g | Carbs: 141.00g.
Breakfast: Карусель Слойка с Малиной, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Печеные Овощи, Мяsoet Стейк Рибай , Крабовый Салат без Заправки. Snacks/Other: Добрый Кола, Помидоры, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Nestle Кит Кат Мини, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksutavlg's Weight History
|