Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2015
|
73.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2015:
|
1457 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 132.51g | Carbs: 127.88g.
Breakfast: Мёд, Дары Природы Миндаль Натуральный, Магнит Банан, На здоровье Молоко 0,5%, Nordic Овсянка С Отрубями. Lunch: Корона Черный Шоколад 58%, Healthy Food Сэндвич с Запеченными Овощами. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Баклажан. Snacks/Other: Помидоры, Активия Бифидойогурт, Словяночка Творог Нежирный, Консервированный Тунец. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
air_fuchsia's Weight History
|