|
Завтрак 427кк🌿
|
1309 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 46.98g | Carbs: 106.22g.
Breakfast: Вафли с сыром ( для редактирования), Яйцо Куриное, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Додо Пицца Стартер. Snacks/Other: Coffee Like Раф-Кофе (400мл), J7 Сок Ананасовый. more...
|
|
 Comments
21 Mar 24 by member: 3volk
|
21 Mar 24 by member: a.sablirova2404
|
a.sablirova2404 ,
Сначала смешать до однородности : 2 яйца, сметану 180гр, соль,сахар,специи , растопленное масло 25гр.
Потом добавить натёртый сыр 180гр и нарубленную зелень 10-15гр, перемешать .
Далее всыпать просеянную муку 140гр и щепотку разрыхлителя, замешать тесто, разогреть вафельницу и выпекать каждую 2-2.5 минуты
21 Mar 24 by member: happy stich (174cm)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy stich (174cm)'s Weight History
|