|
Сегодня 4 день поста. С ночи засыпала чиа кокосовым напитком ,утром порезала в него банан,съела не до конца,в обед буду доедать,голода нет ,хотя в день ем очень мало.
Завтра 5 день поста ,буду варить или запекать овощи и пить горячий чай.🙏🏻😌
|
766 kcal
|
Fat: 17.39g | Prot: 27.92g | Carbs: 128.77g.
Breakfast: Банан, Nutiva Семена Чиа, Planto Напиток Кокосовый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Наша Семья Тархун, Лук, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Пхали Хинкали Грузинская Лепешка. more...
|
|