|
давно меня не было... всë в порядке, просто не было мотивации вести дневник. завтрак: половина домашней куриной котлеты, протеиновый батончик, кофе с топлëным и миндальным молоком.
|
860 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 77.81g | Carbs: 57.20g.
Breakfast: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Куриные котлеты, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко. Lunch: Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Протеиновый брауни. Dinner: Чебаркульское Молоко Творог Зернёный в Сливках 4%, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Snacks/Other: Жизнь Март Овсянка с Бананом без Сахара и Фруктозы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|