Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 118.07g | Carbs: 123.00g.
Breakfast: Молоко Бурятии Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Домашкино Сметана 20%. Lunch: Спартак Шоколад Горький "Импрессо" с Кофейной Начинкой, Просто Мёд , Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Клёво Сёмга Натуральная, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная, Меридиан Риет из Тунца, Хлебнаш Хлеб Пшеничный. Dinner: Клёво Сёмга Натуральная, Картофельное Пюре, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_joy_'s Weight History
|