Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 48.38g | Carbs: 122.40g.
Breakfast: ОМПК Рулет Филейный, Пшеничная каша, Кофе с Молоком, Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное. Dinner: Азбука Вкуса Морковь Запеченная с Травами , Картошка Печеная, Курица (Жареная в Панировке), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Свекла Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Яблоки, ВкусВилл Мороженое Сливочное Йогуртовое Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|