|
|
1370 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 64.56g | Carbs: 171.09g.
Breakfast: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Морозко Green Овощные Котлеты, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пить Кофе Цукини на Пару, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. Dinner: Сырники Диетические, Говяжья Котлета на Пару, ВкусВилл Винегрет . Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, ВкусВилл Десерт Кокосовый Манго Маракуйя , ABC Пюре Яблочное . more...
|
|
324 kcal
|
Exercise:
Trampolining - 8 minutes, Squats (Legs) - 1 minute, Bike Machine (Cycling) - 6 minutes, Treadmill - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|