Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 80.39g | Carbs: 115.53g.
Breakfast: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Глобус Сыр Лайт, Индилайт Ветчина Мраморная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Sanbonsai Кунжутный Соус, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Помидоры Черри. Snacks/Other: Домашняя Кухня Отвар Шиповника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valenti_pp's Weight History
|