Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
64 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 21.13g | Prot: 39.48g | Carbs: 26.92g.
Breakfast: Bibigo Дамплинги с Креветкой, Agama Креветки Королевские, Zero Соус Том Ям, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Zero Сироп Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Zero Соус Том Ям. Snacks/Other: Barrister Джин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|