|
Ура, ура, но я знаю, что пока идёт вода...
|
84.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 55.36g | Carbs: 100.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Глобус Салат Чука , Майонез, Вареное Яйцо, Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Вкусвилл Айс Щи с Говядиной . Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Савушкин Продукт Творожок Вишня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|