Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
55.0 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 52.54g | Carbs: 171.35g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Eti Cikolatali Gofret, Сухие Цельные Семена Кунжута, Heinz Терияки Соус , ЭКО Логика Какао+, Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Сыр Творожный 65%, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Дарница. Lunch: Село Зелёное Сосиски Сочные, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Dinner: Самокат Виноград Черный. Snacks/Other: Мерси Шоколадные Конфеты, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Lucky Days Карамель Леденцовая, FitnesShock Брауни Мандарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_resh_'s Weight History
|