fergraca's Journal, 20 Mar 24

Jantar!

View Diet Calendar, 20 March 2024:
1913 kcal Fat: 49.17g | Prot: 140.05g | Carbs: 224.36g.   Breakfast: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Panqueca de Quinoa. Lunch: Coxão Mole Grelhado, Zilio Farofa Caseira, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Frimesa Doce de Leite, Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral, Nescau Nescau Light, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Frimesa Doce de Leite, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Hortifruti Ameixa, Hortifruti Banana Nanica, Marilan Pit Stop Queijo. more...
1906 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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