jeniflrs's Journal, 20 Mar 24

Postando meu jantar de ontem, peixe + purê de batata fit

😜

Hoje treinei quadríceps e quase não aguentei o peso que costumo levantar, minha performance foi terrível! 😵‍💫

Mas é aquela coisa: você não precisa ser excepcional apenas constante!

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48 kcal

Fat: 2.95g | Prot: 0.68g | Carbs: 4.68g.   Snacks/Other: Neugebauer Chocolate Amargo com Café 55%. more...

1854 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...