Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 103.72g | Carbs: 106.60g.
Breakfast: Своя Линия Грецкий Орех, Київхліб Батон, АТБ Яблоко Лиголь, Своя Лінія Профітролі, Розумний Вибір Виноград Сушеный Кишмиш , Яйце, Творог 9%. Lunch: Vansiton Протеин. Dinner: Куряче стегно, Біла картопля (в шкарлупі), Сир Моцарела, Своя Линия Суміш Овочева Італійська. Snacks/Other: Мандарини, Своя Линия Грецкий Орех, АТБ Яблоко Лиголь, Злагода Кефир 2.5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakurovtseva's Weight History
|