leomaja45's Journal, 20 Mar 24

Mittag: Aldi Protein Wrap mit aufgeschlagenen Ei, frischen Spinat, 1 Chilli Schote und rote Paprika.

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2351 kcal

Fat: 67.40g | Prot: 134.65g | Carbs: 299.10g.   Breakfast: Cafet Latte Espresso, Käse, Aldi Mehrkornbrötchen, REWE Bio Reiswaffeln, Blaubeeren. Lunch: Aldi Laugenzopf mit Käse, 1001 Delights Börek Röllchen mit Frischkäse und Hirtenkäse, REWE Blattspinat, Rote Paprika, Rührei, Aldi Protein Wrap, Magerquark, Milsani High Protein Grießpudding Pur. Snacks/Other: Milka Tender (18,75g), Kaufland Salzstangen, Balisto Muesli-Mix, Aldi Milch Jumbo, Ülker Sesamstange. more...

1959 kcal

Exercise: Hula Hoop - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...