Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 88.88g | Prot: 140.30g | Carbs: 107.52g.
Breakfast: Орехи Кешью, Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Куриная Грудка, Картофель Отварной. Dinner: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Салат Крабовый, Картофель Фри, Глобус Салат Лукошко, Овощи Гриль, Капуста Тушеная, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Риток-пирожок's Weight History
|