Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 67.64g | Carbs: 145.85g.
Breakfast: Золотые Луга Молоко 3,2%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Polar Лососёвые Треугольники, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Увелка Рис Отварной. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|