Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 121.62g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Мёд, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе «Кокос», Кофе (Растворимый), Магнит Творог Зерненый в Сливках, Каша Пшенная на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магуро Тунец Паштет, Ясриб Торт-Халва Спелый Манго. Lunch: Салат Весенний из Пекинской Капусты, Запеченный Картофель, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Чай Несладкий, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Магнит Мандарины, Ёбатон Jamy Pie, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе «Кокос», Кофе (Растворимый), Schonfeld Масло Сливочное 72,5 , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Premier Of Taste Паштет из Тунца, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|