Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 81.87g | Carbs: 145.90g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Каравай Хлеб Урожай, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Княгинино Молоко 2,5%. Dinner: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Петелинка Грудка без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Heinz Горчица. Snacks/Other: Княгинино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Магнит Груша Конференц. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poletimovak0's Weight History
|