|
вот и не поел я вчера квашенной капусты и вообще себя хорошо вёл))))несмотря на то что пол гематогена заточил.
Вчера делал бигос из квашенной капусты предварительно вымочив, чтоб не шибко солёно было, капуста действительно качественно улучшает перельстатику кишечника.
Да и 80 я весил до женитьбы это было лет эдак 11-12 назад
|
80.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 7.7 kg a Week
|