Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 25.81g | Prot: 33.34g | Carbs: 132.54g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Апельсин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Рисовый, Увелка Гречка Отварная , НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
света мяу's Weight History
|