Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 126.18g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,2%, Ecopennata Каша Высокобелковая, Кофе с Молоком, PumpUp Whey Protein Bar Chocolate Chip. Lunch: Помидоры, Шпинат, Куриная Грудка Отварная, Увелка Киноа Белое. Dinner: Мерси Конфеты, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Фундук Фундук, Перекресток Яблоко Гала, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L.a.e.n.'s Weight History
|