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bom dia comunidade! o que faz uma pessoa chegar onde desejou e postar seu antes e depois? Ela não desistiu. Não desista de você. lute. Só você sabe o quanto de coisas você abriu mão na sua vida por conta do seu peso. Você sabe no seu íntimo. Ninguém chegou no estado em que está em um mês, então não é em um mês que a gente vai conseguir chegar onde estamos querendo. Mas o seu novo 'eu' está lá, esperando por você. Saiu do caminho em uma refeição? Não importa, levanta a cabeça e sigam adiante. Ontem a noite chorei, bateu uma deprê, pensando em desistir. mas veio isso em minha mente. Cá estou, cheguei da caminhada e de início de corrida. Isso foi o que eu escutei em minha mente ontem, e estou escrevendo pra você que talvez passou por um momento de pensar em desistir. Eu não desisto mais de mim. Assim como um atleta se recupera de uma lesão sentindo dor, assim somos nós, dói sair do lugar onde passamos anos nele, dói ver uma roupa que não cabe mais e deixamos guardada sempre pensando no amanhã, dói querer, por exemplo, ter relações sem ser no claro por conta do seu corpo. mas sentir apenas a dor não vai fazer a gente sair do canto. deixe a dor passar por você, passou, levante, ergua-se e vá lutar, pois no fim das contas, só depende de cada um. Bom dia Comunidade!!!!!!
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66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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steady weight
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