|
Обед на 350 ккал. Бульон с индейкой и салат с яблоком/маринованной капустой/кукурузой. Кого больше-кто супчик любит пожиже или погуще?) Я, например, могу гущу не съесть, но бульон заходит всегда на ура)
|
960 kcal
|
Fat: 22.58g | Prot: 90.27g | Carbs: 96.66g.
Breakfast: ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Смесь Белковая «Банановый Пломбир». Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Рисовая Лапша (Вареная), Салат с маринованной капустой и яблоком. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Snacks/Other: Капучино. more...
|
|
1761 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Stair Climber (Stepper) - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya-gru's Weight History
|