Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 97.16g | Prot: 67.07g | Carbs: 223.03g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Шарлиз Фруктовая Трубочка «Абрикосик». Lunch: Кофе (Растворимый), Котлета Домашняя, Кабачковая Икра, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Хайнц Соус Цезарь, Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rpoboBwuk's Weight History
|