|
сегодня без обеда, потому что поздно проснулась, работаю из дома. по факту завтрак и ужин вышли на 1100 ккал. ножки курицы (очень, видимо, худой) и кабачок готовила на электрогриле. я со скепсисом к нему относилась, а оказалось ок вообще! ⚡️
|
1103 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 61.38g | Carbs: 127.59g.
Breakfast: Овсянка на миндальном молоке, Вареное Яйцо, Киви. Dinner: Томатный Сок, Ножки курицы на гриле, Кабачок Гриль, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Merletto Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Покрытая Шоколадом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezuhoff's Weight History
|