Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
96.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
533 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 28.39g | Carbs: 33.44g.
Breakfast: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Елизавета Хлебцы Вафельные, Экомилк Сыр Творожный, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация. Lunch: Магнит Апельсин без Кожуры. Dinner: Павловская Курочка Рулет Куриный, Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Рыбный Бульон. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|