Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 108.41g | Prot: 76.40g | Carbs: 176.66g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Батон Молодёжный, Яйцо (Целое), Азбука Вкуса Капучино, Вдохновение Шоколад. Lunch: Prime Салат со Свеклой и Черносливом, Прайм Стар Ромштекс с Картофельным Пюре . Dinner: Азбука Вкуса Салат из Свежей Капусты , Пятерочка Сахар, Мандарины, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Изюм (без Косточек). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trampapa7's Weight History
|