Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
88.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 93.26g | Carbs: 116.93g.
Breakfast: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Ватрушка ПП. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яшкино Ирис Сливочный, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь9090's Weight History
|