Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 82.17g | Carbs: 70.40g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Творог (Обезжиренный), Йола Сосиски Молочные , Азбука Вкуса Салат Крабовый, Риат Морковь по-Корейски. Dinner: Йола Сушки, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Йола Буженина. Snacks/Other: Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|