Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 89.83g | Prot: 110.74g | Carbs: 151.55g.
Breakfast: Орехи Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Вязанка Сосиски Молокуши. Lunch: Сыр Российский, Вязанка Сосиски Молокуши, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Реми Гречка с Овощами. Dinner: Глинтвейн, Сладкий Снег Marshmallows Big, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Куриное Филе с Сыром, Домшим Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena9022's Weight History
|