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1124日目
塩分とりすぎて心配でしたがよかったです
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51.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1044 kcal
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Fat: 21.27g | Prot: 53.24g | Carbs: 149.96g.
Lunch: 株式会社 久米平 しらたき, ご飯, ニンジン, いわし, にんにく, 生姜. Dinner: うずらの卵, 株式会社藤沢 産直にぼし, キューネ ザワークラウト バレル, 卵, 生姜, きくらげ 生, 株式会社 波里 お米の粉, 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, 株式会社 染野屋 おから, にんにく. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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